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Conseils pour retrouver après un tournoi de football physiquement exigeant

Que votre équipe gagne ou perd, un grand tournoi de soccer peut être physiquement et émotionnellement drainant. Il est important que vous exercez le bon type de self-care pour décompresser et assister à votre santé. Voici quelques choses que les joueurs devraient faire pour se remettre à la suite d'un tournoi difficilement pensé que vous êtes un joueur de soccer [...]

September 29, 2023