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Comment les joueurs de football Recover sur les jours de repos

Les joueurs de soccer sont des athlètes qui nécessitent un niveau de conditionnement d'élite. Bien que sur le terrain, ils doivent être en forme de pointe, beaucoup de gens ne réalisent pas que leurs jours de repos et les plans de rétablissement contribuent à cela. Si vous voulez fonctionner à un niveau d'élite, vous devez avoir des plans à la fois sur et hors du [...]

October 16, 2023